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风玄和尹秀柔一直在探讨一个问题，炼精化气，“精”和“气”他俩知道，“炼”和“化”，也好理解。但是到底该怎么炼怎么化呢？他俩满心无奈与可惜。这里本是绝佳的修炼之地，然而自己却无法有效的利用这机会，这简直就是在暴殄天机。
这古道弥漫的精华物质精纯至极，与自己丹田内存储的精元相比，简直天壤之别。他俩认为这才该是下丹田所储存的精元该有的样子，精纯、完满而元始。奈何，吸纳入体的精华物质，经过五藏的运化，变成自身的精元后，却变得跟体内原本的精元差不多了，驳杂又低劣。
他俩唯一可以欣慰的是，以古道内弥漫的精华物质转化来的精元，没有杂质。以前所食之物，不管是一般食物还是所谓的灵丹妙药，多多少少都有些不利于人体的物质。这些物质在消化吸收时也不可能单独剔出去，所以转化
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